Hi ha moltes formes de violència:Primer, l'explícita i evident, que surt a les notícies de guerres i terrorisme, i malauradament a les pel·lícules com a diversió.
També existeix aquella violència subtil: l'econòmica comesa amb la corrupció o des dels bancs sobre els ciutadans; la violència d'estat a través de la legitimació de mesures que arraconen o esclafen la població innocent; la violència dels poderosos que s'aprofiten del seu rol per manipular els altres i obtenir beneficis...
Finalment, existeix també la violència verbal, la que es fonamenta en l'odi, en l'insult i la desqualificació com a formes d'anul·lar la humanitat de l'altre, de considerar-lo animal.
Com podem ser homes i dones de pau? Recuperar el "Pare NOSTRE" i tractar tothom com a fills i filles de Déu? Com penjar definitivament els guants de boxa i rebutjar amb claredat qualsevol de les violències? Això no significa renunciar a res, sinó caminar endavant amb serenitat i determinació, amb ganes d'unir i no d'excloure.
Déu meu, fes de mi un instrument de la teva pau.